Ingredientes 350 gramos de tallarines 200 gramos de pechuga de pollo Cualquier verdura salteada (como pimientos verdes o rojos) Aceite de oliva Sal al gusto Pimienta Agua (para la vaporera) Elaboración Colocamos los Tallarines. Situamos los tallarines en nuestra vaporera de microondas, echamos un poco de agua y sal. Los ponemos en el microondas durante … Leer más
Ingredientes 200 gramos de Zanahoria 300 gramos de Brócoli 200 gramos de Coliflor 200 gramos de Frijoles Elaboración Preparar la Coliflor. Para ello la limpiamos y retiramos el tallo de la flor. Luego la lavamos y la separamos en trozos más pequeños. Limpiar el Brócoli. Lavamos un poco el brócoli y lo desfloramos para crear … Leer más
Ingredientes 2 o 3 Zanahorias, 300 gramos 1/2 Coliflor, 300 gramos 2 Patatas de tamaño medio, 250 gramos 1/2 Brócoli 250 gramos Elaboración Pelar las Zanahorias y Patatas. Con la ayuda de un cuchillo o un pelador les quitamos la piel y posteriormente las cortamos. Limpiar la Coliflor. Cortamos el tallo de la coliflor y … Leer más
Ingredientes 250 gramos de pescado blanco 100 gramos de pimiento 100 gramos de cebollas 100 gramos de tomates 300 gramos de patatas Aceite de Oliva Sal al gusto La salsa 1 taza de crema de leche 2 dientes de ajo 1 Cucharada de mantequilla 15 gramos de mantequilla Zumo o Jugo de limón Pimienta al … Leer más